Dra. Ana Abreu
Já teve um enfarte? Sofre de insuficiência cardíaca? Foi operado ao coração?
Muitos serão aqueles que responderão afirmativamente. Mas muitos não sabem que existe uma forma de melhorar: A reabilitação cardíaca.
Após um evento cardíaco, o doente fica fragilizado, inseguro, por vezes deprimido, com diminuição da sua capacidade ao esforço, desconhecendo o que pode voltar a fazer e o que deve alterar. Não tem consciência que é parte activa na modificação da evolução da sua doença.
O que é afinal a reabilitação cardíaca?
Trata-se de uma intervenção multidisciplinar que pretende melhorar o doente cardíaco após um evento agudo, nas vertentes física, psíquica e socioprofissional.
Os benefícios da reabilitação cardíaca estão bem demonstrados e passam pela melhoria da capacidade funcional, qualidade de vida, depressão, redução de novos enfartes e, em muitos casos, pela redução de mortalidade. Também comprovado, é o efeito positivo na redução de custos de saúde e de reinternamentos.
Os programas de reabilitação cardíaca existem em vários hospitais públicos, alguns hospitais privados e clínicas.
Estes envolvem sessões de exercício individualizado, específicamente dirigido ao doente cardíaco, com treino aeróbio e de força, de intensidade crescente e frequência bi ou trissemanal.
Além destas, incluem programas para controlo de factores de risco cardiovascular (tabagismo, sedentarismo, obesidade, diabetes, hipertensão, dislipidemia), apoio à adesão terapêutica, modificação de estilo de vida, com consultas específicas de dietética, psicologia, cessação tabágica e ainda sessões informativas, na qual participam os doentes e seus familiares próximos.
Para atingir os seus objectivos, a reabilitação conta com uma equipa multidisciplinar, constituída por diferentes profissionais de saúde: cardiologista, fisiatra, fisiologista de exercício, fisioterapeuta, técnico, enfermeiro, psicólogo e assistente social.
Sabemos, através de inquéritos realizados pela Sociedade Portuguesa de Cardiologia, que a reabilitação cardíaca em Portugal é subutilizada. As principais causas de subutilização são a escassez de centros de reabilitação e sua deficiente distribuição geográfica, a baixa referenciação médica, a falta de conhecimento e motivação dos doentes e o factor económico. Relativamente ao enfarte do miocárdio, há 4 anos apenas 3% dos doentes faziam reabilitação, tendo o numero aumentado para cerca de 8% em 2014. Apesar da melhoria, este número é ainda insatisfatório afastando-se largamente dos números europeus.
Se teve um evento cardíaco, não hesite em consultar o seu médico, de cardiologia ou de medicina geral e familiar, que o poderá orientar para a reabilitação cardíaca.
Anunciamos que no Centro Clínico do SAMS agora já pode encontrar um programa de reabilitação cardíaca à sua medida.